Logo Profundum Kropsterapi gennemsigtig

Qi Gong er en bevægelseskunst, der stammer fra Kina, hvor den har eksisteret i flere tusind år. Qi Gong kan bedst oversættes til "Energi Arbejde" og handler i bund og grund om at arbejde med kroppens energi (Qi).


Herunder er der 4 øvelser, som er gode at bruge dagligt. Der er en morgenøvelse, som er designet til at hæve energien til en god start på dagen og en aftenøvelse, der er designet til at sænke energien og skabe ro som en god afslutning på dagen. Der er en all round øvelse (Ba Duan Jin), som styrker kroppen og organerne. Endeligt er der en øvelse, der er god mod spændinger i nakke og skuldre.


Vælg én eller flere af øvelserne og prøv dem af dagligt i en periode for at mærke effekten.


God fornøjelse!

20 min. morgenøvelse - eller når du vil have lidt energi.

Qi Gong til spændinger i nakke og skuldre.

20 min. aftennøvelse - eller når du vil sænke energien.

Ba Duan Jin - ca. 20 min.

PROFUNDUM KROPSTERAPI


Kyse Bygade 28, 4700 Næstved


Tlf.: 20683020


Mail: profundumkropsterapi@gmail.com

Jeg bestræber mig altid på at skabe et trygt og sikkert rum til klienten. Du bliver mødt lige der hvor du er, med alt hvad du indeholder.

Logo certificeret totum kropsterapeut hvid baggrund

ÅBNINGSTIDER


Man - Fre: 16:00 - 18:30

Ophavsret © Profundum Kropsterapi 2023, Alle rettigheder forbeholdes