Kropsterapi er en holistisk baseret behandlingsform, der passer til det moderne menneske.
Holistisk betyder, at kropsterapien anskuer mennesket som en helhed, hvor krop og sind er forbundet. Kropsterapien søger gennem kendskab til kroppens sammenhæng, at finde frem til, hvad årsagen til dit problem er, så der kan sættes ind der fremfor kun at behandle symptomet.
Alt hvad vi tænker, gør (eller ikke gør), oplevelser, vores omgivelser og relationer påvirker os, og er disse påvirkninger overvældende, kan det resultere i nedsat funktion, spændinger og smerter i kroppen.
Kropsterapi er et effektivt redskab til at bearbejde kroppens problemstillinger, da der arbejdes med åndedræt, bevægelse og lymfesystem, så der derved igen skabes balance.
En behandling med kropsterapi giver dig således mulighed for at mærke dig selv, løsne spændinger, reducere dit stressniveau, øge din mobilitet og fremme energi og vitalitet.
Kropsterapi kan benyttes ved en lang række problemstillinger der mærkes som spændinger, smerte eller låsninger i kroppen.